Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 7, 2020

Quá thường xuyên, các nỗ lực tuyển dụng thần kinh đa dạng bỏ qua người tìm việc nữ

Là một luật sư tự kỷ công khai, tôi là một trong những người may mắn. Quá nhiều phụ nữ khuyết tật như tôi bị bỏ qua vì cơ hội việc làm. Quá thường xuyên, các nỗ lực tuyển dụng thần kinh đa dạng bỏ qua người tìm việc nữ [Ảnh: khỉbusinessimages / iStock] BỞI HALEY RÊU4 PHÚT ĐỌC Lần đầu tiên tôi nghe câu trích dẫn của Shirley Chisholm Nếu họ không cho bạn ngồi vào bàn, hãy mang theo một chiếc ghế gấp là thông qua Chương Miami-Dade của Hiệp hội Luật sư Phụ nữ Florida, một hiệp hội luật sư tự nguyện dành riêng cho phụ nữ luật sư và các đồng minh của chúng tôi trong nghề. Điều đó đúng với tôi, đặc biệt là sau này, khi chủ tịch chương của chúng tôi nói về việc đưa vào tình trạng khuyết tật như một điều gì đó chúng tôi sẽ làm trong năm tới. Khi tôi nghe những từ đó về sự bao gồm khuyết tật, tôi là một trong số rất ít nữ luật sư hoặc sinh viên luật tại sự kiện bị khuyết tật có thể nhìn thấy hoặc cởi mở về chẩn đoán của họ. Khuyết tật là không có gì mới đối với tôi. Tôi được chẩn đoán mắc ...

Đây là đặc điểm cần thiết nhất bạn cần để có được bất kỳ công việc

Amanda Augustine của TopResume giải thích chính xác làm thế nào để chứng minh các nhà tuyển dụng chất lượng thấy hấp dẫn hơn kinh nghiệm và tính cách. Đây là đặc điểm cần thiết nhất bạn cần để có được bất kỳ công việc [Ảnh: Valentin GIRARD / Bapt] BỞI AMANDA AUGUSTINE5 PHÚT ĐỌC Không thể phủ nhận giá trị của việc có kinh nghiệm liên quan và tính cách chiến thắng khi bạn đang tìm kiếm một công việc mới. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi TopResume xác nhận có một chất lượng khác mà các nhà tuyển dụng thậm chí còn hấp dẫn hơn khi đưa ra quyết định tuyển dụng. Khi được hỏi, điều nào sau đây là quan trọng nhất ở một ứng cử viên? gần một nửa số nhà tuyển dụng và nhà quản lý tuyển dụng đã trích dẫn tiềm năng là yếu tố số một, đánh bại kinh nghiệm (37%), tính cách (16%) và giáo dục (2%). Nhưng chính xác thì tiềm năng là gì và làm thế nào bạn có thể chứng minh đặc điểm này với các nhà tuyển dụng tiềm năng trong quá trình săn việc của bạn? Mặc dù có nhiều định nghĩa kh...

Tôi sống trong 24 giờ bóng tối mỗi mùa đông. Đây là cách tôi tỉnh táo

Năm bí mật để đối phó với những ngày ngắn ngủi của mùa đông từ một nhà khoa học sống ở Bắc Cực và đã quen với bốn tháng bóng tối hoàn toàn. Tôi sống trong 24 giờ bóng tối mỗi mùa đông.  Đây là cách tôi tỉnh táo [Ảnh: BublikPolina / iStock] BỞI JULIA HERBST4 PHÚT ĐỌC Hôm qua, hầu hết người Mỹ đã tận hưởng thêm một giờ ngủ, nhờ vào việc kết thúc thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nhưng cái giá chúng ta phải trả cho giờ thêm đó là rất cao: Đặt lại đồng hồ của chúng tôi có nghĩa là ít ánh sáng hơn vào buổi tối, và đối với một số người, bắt đầu trầm cảm theo mùa, hoặc ít nhất là mong muốn lớn hơn để ở dưới vỏ bọc. Để có được lời khuyên về cách đối phó với việc thiếu ánh sáng ban ngày, tôi đã nói chuyện với người bạn Sarah Strand, người nghiên cứu về permafrost , và bằng cách mở rộng, biến đổi khí hậu ở Svalbard, một quần đảo Na Uy, một chuyến bay dài ba giờ ở phía bắc thành phố Oslo. Strand sống ở Longyearbyen, khu định cư chính ở Svalbard và thị trấn cực bắc trên thế giới,...

Podcast mới của Esther Perel là về các mối quan hệ chúng ta có trong công việc

Loạt podcast mới của nhà trị liệu tâm lý người Bỉ ra mắt vào ngày mai. Podcast mới của Esther Perel là về các mối quan hệ chúng ta có trong công việc [Ảnh: Amy E. Giá / Getty Images cho SXSW] BỞI YASMIN GAGNE6 PHÚT ĐỌC Chuyên gia về mối quan hệ Esther Perel đã trở nên nổi tiếng với tư cách là tác giả của cuốn sách 2006 Mating in Captivity , và là chủ nhân của podcast nổi tiếng Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? , nơi đưa người nghe vào văn phòng của cô để nghe lén các buổi tư vấn giữa các cặp vợ chồng. Trong một loạt podcast mới, Công việc thế nào? vào ngày mai, nhà trị liệu tâm lý người Bỉ chuyển sự chú ý của cô sang các mối quan hệ trong một môi trường khác: nơi làm việc. Định dạng của chương trình mới này sẽ quen thuộc với người hâm mộ của Where Should We Begin? Mỗi tập phim theo sau Perel khi cô ấy đưa ra một cặp cá nhân làm việc cùng nhau, đôi khi là đồng nghiệp, đôi khi là sếp và nhân viên của bạn về các vấn đề trong mối quan hệ của họ. Chúng tôi đã nói chuyện với Perel về văn hó...

Làm thế nào tôi học cách kiềm chế xu hướng làm việc quá nhiều

Phải đau đớn để nhà tiếp thị này nhận ra rằng anh ta đã làm việc quá nhiều. Đây là cách anh ấy học cách từ bỏ thói quen đó. Làm thế nào tôi học cách kiềm chế xu hướng làm việc quá nhiều [Ảnh: Jesus Kiteque / Bapt] BỞI MIKE MONROE3 PHÚT ĐỌC Manh mối đầu tiên mà tôi là một người nghiện công việc là sức khỏe ngày càng tồi tệ. Con số trên thang đo ngày càng lớn. Tôi bắt đầu đau nhức. Nhưng sức khỏe của tôi không phải là dấu hiệu duy nhất. Tôi đã kiểm tra email công việc của tôi trong nhà thờ. Bạn bè của tôi đã ngừng mời tôi đến mọi thứ. Tôi sẽ nghe về những bữa tiệc độc thân mà không chỉ tôi không được mời mà tôi thậm chí còn không biết đến. Bạn biết bạn là một người nghiện công việc khi bạn cảm thấy bị khinh miệt và bạn nghĩ cách tốt nhất để quay lại với ai đó là làm việc chăm chỉ hơn. Nhưng một khi bạn sẵn sàng thừa nhận rằng bạn có thể có một vấn đề, đánh bại chủ nghĩa tham công tiếc việc giống như bất kỳ chủ nghĩa nào khác Dưới đây là những bài học mà tôi đã học được trong hành...

3 bài học nghề nghiệp tôi học được sau khi khởi nghiệp sụp đổ

Không dễ để phục hồi từ thất bại. Đây là cách để làm điều đó anyway. 3 bài học nghề nghiệp tôi học được sau khi khởi nghiệp sụp đổ [Ảnh: luamduan / iStock] BỞI WALKER DEIBEL4 PHÚT ĐỌC Trong năm thứ hai của chương trình MBA của tôi, một người bạn cùng lớp và tôi đã khởi động một startup: 3D Media. Chúng tôi đã được chọn là người vào chung kết cho cuộc thi hàng năm của trường đại học. Chúng tôi cũng đã thảo luận sâu về các nhà đầu tư và thậm chí có một nhà bán lẻ quốc gia quan tâm đến việc cài đặt phần cứng của chúng tôi tại các địa điểm của nó. Nhưng một ngày trước khi trường đại học công bố người chiến thắng, một yêu cầu cạnh tranh đã xuất hiện: một thỏa thuận cấp phép của các nhà phát minh. Chúng tôi sớm nhận ra có một con đường để nhà cung cấp phá vỡ sự sắp xếp của chúng tôi. Điều này sẽ khiến chúng tôi gần như không thể đảm bảo tài chính, vì vậy chúng tôi đã cố gắng giải quyết. Cuối cùng, chúng tôi đứng thứ hai trong cuộc thi. Nhưng không có sản phẩm để cung cấp, chúng tôi khô...

Tại sao không phải lúc nào cũng xấu khi so sánh sự nghiệp của bạn với người khác

So sánh có thể gây ra sự bất an. Nhưng nó cũng có thể cung cấp một cơ hội tốt để bạn xem xét lại cuộc sống của mình và đảm bảo rằng bạn đang sống theo cách bạn muốn. Tại sao không phải lúc nào cũng xấu khi so sánh sự nghiệp của bạn với người khác [Ảnh: Arif Riyanto / Bapt] TÁC GIẢ: STAV ZIV, THE MUSE6 PHÚT ĐỌC Khi chúng tôi nói to, chúng tôi thường đóng khung nó như một trò đùa: Mùi Wow, đứa trẻ 12 tuổi đó đang điều hành công ty riêng của mình. Tôi đã bao giờ hoàn thành những gì? Hãy nhìn vào đó, cô gái 22 tuổi đã có bằng thạc sĩ và có lẽ sẽ sớm chữa khỏi bệnh ung thư. Tôi đã làm gì với cuộc sống của mình? CEO đó bao nhiêu tuổi? Có vẻ như tôi đã lãng phí thời gian ở đây! Nhưng các phiên bản của những tình cảm ẩn giấu sự riêng tư trong suy nghĩ của chúng ta không cảm thấy khá vô hại. Có gì buồn cười ở bên ngoài phản bội một thứ gì đó mong manh hơn trong bối cảnh độc thoại nội tâm của chúng ta: nỗi sợ hãi, nghi ngờ và bất an về sự nghiệp của chính chúng ta. Chạm vào dây thầ...

Tôi là một người nghiện công việc và đây là cách tôi thay đổi cách của mình

Jeff Miller của Cornerstone chia sẻ làm thế nào mọi lúc mọi nơi đã ảnh hưởng đến tất cả đồng nghiệp của anh ấy và phải làm gì để ngăn chặn sự điên rồ. Tôi là một người nghiện công việc và đây là cách tôi thay đổi cách của mình [Ảnh: Twinsterphoto / iStock] BỞI JEFF MILLER5 PHÚT ĐỌC Theo một cuộc khảo sát mới, năm mươi tám phần trăm  người Mỹ coi mình là người nghiện công việc . Trung bình, công nhân Mỹ đăng nhập nhiều giờ hơn và mất ít thời gian nghỉ hơn so với nhân viên trên toàn thế giới. Và không có gì lạ. Ở Anh, các công ty được yêu cầu về mặt pháp lý để cung cấp 28 ngày nghỉ có lương mỗi năm , trong khi Hoa Kỳ không có ủy quyền liên bang như vậy. Trên hết, sự phát triển của công nghệ giúp cho việc luôn luôn trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Trong một nghiên cứu , 22% công nhân Mỹ báo cáo kiểm tra email của họ vào giữa đêm, trong khi 58% kiểm tra nó trên giường ngay sau khi thức dậy. Những con số này không gây sốc cho tôi vì giống như đa số công nhân ở Mỹ, tôi cũng là một ...

3 lợi ích bất ngờ của việc sử dụng các ứng dụng chánh niệm

Mặc dù việc giảm xu hướng đi lang thang của tâm trí bạn có thể là một kết quả có giá trị, nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất bạn có thể thấy. 3 lợi ích bất ngờ của việc sử dụng các ứng dụng chánh niệm [Ảnh: JD Mason / Bapt] TÁC GIẢ STEPHANIE VOZZA3 PHÚT ĐỌC Nếu bạn là một trong hàng triệu người đã tải xuống một ứng dụng chánh niệm như Calm hoặc Headspace , có lẽ bạn đang sử dụng nó để huấn luyện bộ não của mình tập trung vào lúc này. Các ứng dụng hướng dẫn bạn thông qua thiền định và nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng thực sự giúp bạn cải thiện khoảng chú ý của bạn. Các nghiên cứu được thu thập bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Berkeley cho thấy người dùng báo cáo cảm thấy có nhiều cảm xúc tích cực hơn,  cũng như ít gánh nặng hơn do nhu cầu bên ngoài chỉ sau 100 phút luyện tập. Mặc dù việc giảm xu hướng đi lang thang của tâm trí bạn có thể là kết quả có giá trị từ việc sử dụng ứng dụng chánh niệm, nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất bạn có thể thấy. Các ngh...

Tại sao bộ não của bạn rất tệ khi buông những bình luận tiêu cực

Trong sáu năm qua, tôi đã thực hiện một chương trình radio và podcast có tên Two Guys on Your Head , được sản xuất bởi chi nhánh NPR địa phương của chúng tôi, KUT. Chương trình phát sóng vào sáng thứ Sáu. Đó là niềm vui lớn để làm, và chúng tôi nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người nghe xung quanh thị trấn. Nhưng, như với tất cả mọi thứ, không phải ai cũng thích nó. Chúng tôi nhận được một số email từ người nghe ngoại trừ những điều chúng tôi đã nói và chúng tôi cũng nhận được một số bình luận lén lút trên phương tiện truyền thông xã hội. Như bạn có thể mong đợi, cho dù có bao nhiêu người nói những điều tốt đẹp, đó là những bình luận tiêu cực thực sự gắn bó với tôi. Tôi sẽ thấy mình nhai lại những lời phàn nàn mà mọi người đã đưa ra trong nhiều ngày. Những suy nghĩ tiêu cực đó làm giảm tâm trạng của tôi và khiến tôi cảm thấy tồi tệ hơn về những gì tôi đang làm việc. Tôi đoán bạn đã có một trải nghiệm tương tự, nơi bạn nhận thấy rằng thậm chí một nhận xét tiêu cực về bạn hoặc h...

Tại sao bạn nên bắt đầu một phiên lập kế hoạch hàng tuần (và làm thế nào để thực hiện nó một cách hiệu quả)

Bạn có thể loại bỏ rất nhiều căng thẳng bất ngờ bằng cách thực hiện một chút kế hoạch trước. Tại sao bạn nên bắt đầu một phiên lập kế hoạch hàng tuần (và làm thế nào để thực hiện nó một cách hiệu quả) [Ảnh: AndreyPopov / iStock] BỞI KELLY NOLAN4 PHÚT ĐỌC Tôi là một chiến lược gia quản lý thời gian, tuần trước, đã bỏ qua phiên lập kế hoạch tương tự mà tôi làm cho khách hàng của mình làm việc qua mỗi tuần. Tôi đảm bảo với bản thân mình sẽ ổn nếu bỏ qua nó chỉ một lần và trong quá trình này, đã nhận được những lợi ích của việc lập kế hoạch. Nó không ổn Trong tuần tiếp theo, tôi luôn cảm thấy không chắc chắn về những gì tiếp theo, nhấn mạnh rằng tôi đã không chuẩn bị cho dù đó là gì và có một cuộc tranh giành vào phút cuối có thể tránh được với Best Buy cho Mac-to-Projector-thing-30 phút trước khi thuyết trình Tôi nhận ra rằng các phiên lập kế hoạch hàng tuần của tôi làm cho cuộc sống của tôi trôi chảy hơn. Bỏ qua chúng không đáng là tuần không chắc chắn, căng thẳng và tranh giành ...

Số nhân thời gian" là gì và làm thế nào để cải thiện năng suất?

Trong một thế giới nơi chúng ta không cảm thấy mình có đủ thời gian trong ngày, chúng ta cần có chiến lược về cách chúng ta dành thời gian. "Số nhân thời gian" là gì và làm thế nào để cải thiện năng suất? [Ảnh: hanamirae / iStock] BỞI JORY MACKAY, TRÒ CHƠI CỨU HỘ4 PHÚT ĐỌC Nếu bạn đang tìm kiếm lời khuyên về cách sắp xếp thời gian cho công việc quan trọng nhất của bạn mỗi ngày, bạn chắc chắn sẽ chạy qua câu nói nổi tiếng này của Abraham Lincoln: Nếu tôi có sáu giờ để chặt cây, tôi sẽ dành bốn giờ đầu để mài rìu. Vâng, Abe. Chúng tôi hiểu rồi. Sẽ hiệu quả hơn nhiều khi cung cấp cho mình các công cụ phù hợp và lên kế hoạch trước khi bạn lao đầu vào một vấn đề. Tuy nhiên, có bao nhiêu người trong chúng ta làm điều đó với ngày làm việc của chúng tôi? Thay vì lập kế hoạch đúng và thiết lập đúng công cụ , chiến lược quản lý thời gian và quy trình làm việc, chúng tôi ngồi xuống vào buổi sáng và tưởng tượng một lá cờ ca rô vẫy trước mắt. Trước khi chúng tôi biết điều đó, ch...

Chỉ cần bị sa thải? Đây là cách nói về nó với gia đình và bạn bè của bạn

Nói chuyện với gia đình và bạn bè sau khi bị sa thải có thể cảm thấy quá tải về mặt cảm xúc. Đây là cách để giảm bớt gánh nặng đó. Chỉ cần bị sa thải?  Đây là cách nói về nó với gia đình và bạn bè của bạn [Ảnh: nortonrsx / iStock] TÁC GIẢ JACLYN WESTLAKE, THE MUSE6 PHÚT ĐỌC Bắt buông đi hôi thối. Chắc chắn, bạn có thể kết thúc với một sự thôi việc hào phóng (nếu bạn may mắn), hoặc có thể bạn ghét công việc của mình. Nhưng, sự cố gắng bị sa thải là điều không thể tránh khỏi, đặc biệt nếu bạn thực sự thích công việc của mình. Cảm thấy buồn, tức giận hoặc xấu hổ sau khi bị sa thải là điều hoàn toàn bình thường. Vì vậy, cảm giác như bạn không biết bạn sẽ chia sẻ tin tức này với gia đình, bạn bè và mạng của bạn như thế nào. Nhưng, dựa vào vòng tròn bên trong của bạn để được hỗ trợ sẽ giúp bạn vượt qua những ngày khó khăn phía trước. Và chuyển sang mạng của bạn có thể giúp bạn có được công việc tiếp theo. Dưới đây là một vài cách để có được những cuộc trò chuyện hữu ích bắt đầu m...

Một startup nên làm gì khi người sáng lập được giao đầy đủ?

Nếu một nhà sáng lập đang làm việc mà không có sự đầu tư công bằng, điều đó có thể có nghĩa là nhân viên của công ty cũng vậy và đó là một vấn đề, Maynard Webb nói. Một startup nên làm gì khi người sáng lập được giao đầy đủ? [Nguồn minh họa: vladwel / iStock; a_Taiga / iStock] BỞI MAYNARD WEBB3 PHÚT ĐỌC Lưu ý của biên tập viên: Mỗi tuần, Fast Company trình bày một chuyên mục tư vấn của Maynard Webb, cựu CEO của LiveOps và COO cũ của eBay. Webb cung cấp lời khuyên thẳng thắn, thiết thực và đôi khi đáng ngạc nhiên cho các doanh nhân và người sáng lập. Để gửi câu hỏi, hãy viết thư cho Webb tại dearfounder@fastcompany.com. H: Tôi đã điều hành công ty của mình được sáu năm và tôi đã được giao đầy đủ trong hai năm. Tôi có nên yêu cầu thêm cổ phiếu? Giáo sư và Giám đốc điều hành của một công ty giáo dục Kính gửi người sáng lập, Đây là một câu hỏi lớn. Bạn đã làm việc mà không có bất kỳ sự công bằng trong hai năm. Thực tế là rất nhiều thời gian đã trôi qua là không lý tưởng. Tình...

Cách làm không thể chối bỏ này đã giúp tôi trở thành một CEO giỏi hơn

CEO này tin vào việc bỏ qua công việc của mình trong những ngày cuối tuần. Đây là lý do tại sao. Cách làm không thể chối bỏ này đã giúp tôi trở thành một CEO giỏi hơn [Ảnh: Jessica Pamp / Bapt] BỞI ED MICHAEL REGGIE VÀI PHÚT3 PHÚT ĐỌC Điều này có thể không phải là điển hình của một CEO để nói, nhưng tôi không dành thời gian cuối tuần để làm việc. Thay vào đó, tôi dành cho họ quan sát và đánh giá cao nghệ thuật tuyệt vời. Hãy xem, tôi đã đam mê nghệ thuật từ thời trung học, khi lần đầu tiên tôi nhìn thấy bức tranh Khỏa thân của Duchamp, một bậc thang cầu thang đã khơi dậy một sự đánh giá cao về nghệ thuật trong tôi mà tôi vẫn mang đến cho đến ngày nay. Nhưng cam kết của tôi dành những ngày cuối tuần của tôi được bao quanh bởi số tiền nghệ thuật nhiều hơn là sự quan tâm đơn thuần, hoặc thậm chí là sự mê hoặc. Thay vào đó, nó mang tính chiến lược. Tôi đã thấy rằng đầu tư thời gian rảnh của bạn vào việc theo đuổi dứt khoát và khác biệt về mặt kinh nghiệm với công việc của bạn hoặc ...

Đây là cách lãnh đạo giống như lái xe và có thể làm cho các đội bị bệnh

Các tài xế không bị say xe vì họ biết họ đang đi đâu và có thể nhìn rõ đường. Giám đốc điều hành của Gainsight giải thích cách các nhà lãnh đạo có thể đảm bảo các nhóm của họ không cần Dramamine để hoàn thành công việc. Đây là cách lãnh đạo giống như lái xe và có thể làm cho các đội bị bệnh [Ảnh: Alex Holyoake / Bapt] BỞI NICK MEHTA4 PHÚT ĐỌC Tôi không bị say xe nhiều, nhưng những người khác trong gia đình tôi thì có. Hay tôi nghĩ vậy. Những đứa trẻ của chúng tôi thường xuyên xanh trong những chuyến đi đường đến nỗi chúng tôi cần cho chúng ăn Dramamine hoặc mang theo những chiếc túi máy bay tiện dụng đó. Có phải tôi đã không truyền gen dạ dày sắt cho con? Nhưng gần đây, tôi ngồi trên ghế sau của Uber với một tài xế đã dành toàn bộ hai giờ với tay trên đỉnh tay lái, liên tục dệt một vài độ trái và phải. Và đến cuối chuyến đi, tôi vẫn xanh như những đứa trẻ của chúng tôi. Nó chỉ ra rằng một phần lớn của chứng say xe có liên quan đến thực tế là người lái xe biết họ đang đi đâu (...